Bazen aşkın bitişi bir anda çarpan soğuk bir cereyan etkisi yapabilir, nereden geldiğini bile anlamazsınız. Hiçbir şey değişmemiş gibi görünse de aniden her şey anlamsız, heyecandan yoksun ve sıkıcı hale gelebilir.
Aşkın neden bittiğine dair her zaman somut bir sebep olmaz. Bazen öylece oluverir ve bu her iki taraf için de beklenmedik bir durumdur. Bununla birlikte, partnerinizi artık sevmediğinizin net bir şekilde farkına vardıysanız hislerinizi onunla paylaşmalısınız. Partnerinizi kandırmak (ya da kendinizi kandırmak) ciddi sonuçlara yol açabilir. Bunlardan biri, ne kadar saklamaya çalışsanız da partnerinize ilgisiz davranmaktan kaçamayacak olmanızdır.
Rutine bağlamak
Günlük rutininizden çok bunaldığınız zaman ilişkinizde yalnız hissetmeniz daha olasıdır: iş, çocuklar ve sorumluluklar arasında koştururken şefkat göstermeye ya da bağlarınızı güçlendirmeye zaman bulamayabilirsiniz.
Bu durumda diyaloglarınız bile otomatikleşmeye başlar; ilgi, sevgi ve yakınlık kurma temasından uzak bir hal alır. Bununla baş etmenin yolları, bir şeyleri değiştirmek ya da profesyonel yardım almak olabilir. Her halükarda pasif olmakla problem kendi kendine çözülmeyecektir.
Aşkın neden bittiğine dair her zaman somut bir sebep olmaz. Bazen öylece oluverir ve bu her iki taraf için de beklenmedik bir durumdur. Bununla birlikte, partnerinizi artık sevmediğinizin net bir şekilde farkına vardıysanız hislerinizi onunla paylaşmalısınız. Partnerinizi kandırmak (ya da kendinizi kandırmak) ciddi sonuçlara yol açabilir. Bunlardan biri, ne kadar saklamaya çalışsanız da partnerinize ilgisiz davranmaktan kaçamayacak olmanızdır.
Rutine bağlamak
Günlük rutininizden çok bunaldığınız zaman ilişkinizde yalnız hissetmeniz daha olasıdır: iş, çocuklar ve sorumluluklar arasında koştururken şefkat göstermeye ya da bağlarınızı güçlendirmeye zaman bulamayabilirsiniz.
Bu durumda diyaloglarınız bile otomatikleşmeye başlar; ilgi, sevgi ve yakınlık kurma temasından uzak bir hal alır. Bununla baş etmenin yolları, bir şeyleri değiştirmek ya da profesyonel yardım almak olabilir. Her halükarda pasif olmakla problem kendi kendine çözülmeyecektir.